通讯员(赵思琴 袁善琴 周欣 李赟 )7月17日,湖南信息学院“湘野童行”三下乡志愿服务团队在湘西自治州三角岩村开展了一场别开生面的心理教育服务活动。

在团队成员赵思琴的带领下,小朋友们走进了情绪与管理相互交织的博弈场中。通过富有创意的小游戏和深入互动,引导孩子们如何正确认识和有效管理情绪。在心理课堂中,孩子们不仅学会了识别和表达自己的情绪,还掌握了在各种情况下保持冷静和积极心态的方法。

团队成员们首先介绍“感受情绪”的小游戏,引导孩子们关注内心感受。孩子们用简单的语言来描述自己的情绪,经过老师的分析与讲解后,孩子们学会了如何理解和接受自己的情感状态。随后,团队成员们组织了“情绪纸飞机”的游戏,讨论人们在情绪不受控制的情况时,如何来解决当下所面临的问题。

通过这两个游戏,孩子们学会了如何在面对意外或挑战时保持冷静,掌握了运用深呼吸和积极思维来应对情绪激动的技巧。这些游戏不仅提高孩子们的情绪管理能力,还增强了他们的自信心和抗压能力。

在课程的最后,团队成员们向孩子们介绍了情绪记录卡片,在生活中使用这种卡片记录自己的冲动控制练习情况,孩子们可以看到自己每天的成长与变化,有利于提高自己对情绪的控制能力,树立自信心。

湘野童行团队中授课成员赵思琴表示:“发脾气是本能,控制脾气是本领。而这项本领是每一位青少年都必须掌握的一项本领。我们为他们播下了情绪管理的一颗种子,未来这颗种子将在他们的成长道路上继续发芽生长,为他们的心灵世界注入更多的光明和力量。”

团队开展此次心理课的目的不仅在于引导孩子们正确认识自己的情绪,更重要的是通过心理教育,促进农村地区整体社会心理素质的提升,增强孩子们的心理抗压能力和自我调节能力,实现人的全面发展,从而推动社会的和谐与稳定。